ロボッチのブログ「ハヴァナイスデー」

.29

チーム中部☆

♪全日本マラソンランキングとお城マラニック(恋みくじ編)♪


昨日の飛騨高山ウルトラ試走70Kのダメージ。



思ったほど酷く無かったっっヽ(≧▽≦)ノ


いつもの、ロング走した後くらい!?のきんにくぅぅぅ(>_<)と、恐ろしいほどのネムーと。

股関節周りが張ってて筋肉痛かなー。



昨日は、走り終わってからはロボット状態で、持病(?)の左膝関節が激痛!!


うわぁぁぁぁ、膝ブッ壊れたぁぁぁぁぁっっっ!!


って、湿布貼って寝たら、通常モードになってた^^


驚異の回・復・力☆




昨日とは打って変わって30℃近くまで気温上昇した高山。


昨日走っておいて良かった…
今日だったら、途中で止めてたわ…


今日は一日中引きこもりん♬で、ちょこっと外を歩いてみたくらいで(脚の状態確認)、昼寝に次ぐ昼寝。


顔がいつも以上にドイヒー。

まぶた腫れてるし、面会謝絶級…


当の然で、お疲れなんだよね。。



四十路は疲れがなかなか抜けないでござる。

お城マラニック後も相当長引いたもんなぁ。
先週はネムーでネムーで大変だった…

えっと。大半はクルマの運転疲れだったけど^^


いい加減、高速を鼻歌まじりにオトナの余裕で運転出来るようになりたいっっ





ウルトラ試走のレポのようなもの。は、レポと言うより、ロボ子用の本番に役立つ用に書くと思うので、需要ナシナシかな~と。

あと、今月末まではWi-Fiがクソ低速に制限されてるため、PCでの更新ができない

なので、書くとしても6月入ってからデス♪(´ε` )





゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。.




先週は全日本マラソンランキングの話題で盛り上がってましたが、ロボ子も遅ればせながらさざ波に乗ってみる♬



まずは、2014年の結果☆




名古屋ウィメンズで3時間40分切りを達成した時の記録



150/2299


上位約6.5%



ふむふむ。



では、2015年は???











129 / 2590


上位4.98%




100位以内ならず~〓■●バタッ




まぁ、サブ3.5も達成出来てないんだし、無理だろうって分かってたけどさっ。




ちなみに、42歳女性の100位は、




3時間27分39秒




でした~



40代はレベル高いもんなぁ…



一度くらいはランキング入りしてみたいですね。


ランクインしてないくせに、買っちゃいましたよランナーズ。

ひっさびさに。



別冊全日本マラソンランキング、知り合いを探す、とかは、そんなに知り合いもいないのでアレですけど、◯歳でこんなに速いの!?とか、勇気いただける結果に軽く興奮しちゃったりして^^


長く走り続けられるといいな~(*´◡`*)




↓クリックすると拡大するかな?? ↓



あとね、先日Amazooooonチェックしてた時にオススメされてきて気になってたコチラ、お買い上げ☆




強胃




気になりました♡



まだペラペラッと捲っただけなんですけど、ウルトラ本番前までに読んでおきます^^






あ、内臓疲労が無くなるには、筋肉痛の倍の日数がかかるみたいですよ。

筋肉痛が消えるのに3日かかるヒトは、倍の6日、って計算。


ロボ子は筋肉痛消えるのに2日はかかるので、内臓疲労は4日くらいあるのか~。

その間は暴飲暴食は避けましょうかね。







゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。.




5/22(日)に、キイミさんしょうじさん プレゼンツ


第1回 お城マラニック



参加させていただきました♬








30℃を超える炎天下の中、約6時間も、ほとんど日陰のナイR22沿いをウロウロ…




しんどかったよぉぉぉぉ。



それ以上にとーっても楽しかったですっっヽ(。・ω-。)★




詳しいレポは、皆さまが愉しく書いてくれてるので、割愛♡♡♡



スイーツやパンをこよなく愛するサブスリーランナー様☆ 実は電車もお好き♡という事が分かった^^ 線路とか写真撮りまくる姿が少年のよう。 GWの過ごし方が面白かった~。 キイミさん




言わずと知れたサブスリーランナー様☆ 今回ようやく初めてお話させていただけて嬉しかったデス♡ トライアスロンの話も聞けたし、穏やかでにこやかで素敵な方でした♡♡ ベタさん



中部の鬼。こと!?キーキさんは、前日に430を切るペースで20㎞走り、けろっと翌日セット練。このクソ暑い中でも親子丼をかっ喰らう驚異の強胃の持ち主☆ キーキさん



今回、ずっと地図とにらめっこしながら引率してくれた しょうじさん☆ おかげで愉しく安全に走れました! しょうじさんってとっても面白いヒトなんですよ~。この面白さを皆さんも知ってほすぃ…
しょうじさん




チーム中部が誇る美女ガー♡ankoちゃんは誰がどう見たって美女ガーだ!レポは書くお時間無さそうですけど、あの時の脚は大丈夫だったかな~???(急に飛び出して行ってしまって申し訳なかったです) ankoちゃん




皆さまお世話になりました♡
わたくし、暑さに弱く、久しくこんなに長い距離の平坦コース走ってなかったもん宝、めっちゃツラくて、ペースも遅くなってしまってご迷惑おかけしました…

ロボ子がいなかったら、もっとsksk走れて、岐阜城討ちとれたのに…かたじけないでござる…(´•̥ ω •̥` )






スタート前には差し入れ持ってお見送りに来てくれた、appaleさん
冷たくて美味しいゼリーありがとうございました

美味しかった~(人´∀`)アリガトー♪


早く足が治りますように




さらに!!



清洲城では、たーはるさんがサプライズ登場



ギプスの足が…面白い 痛々しかったです…(´•̥ ω •̥` )


御守り、飛騨高山ウルトラに持って行きます!

使わなくて済む事を願いつつ☆

大変なのに、わざわざ来てくれてありがとうございました




ロボ子は、たーはるさん大好きっ子なので♡

来てくれて疲れがぶっ飛んだよぉぉぉぉ♡♡♡



あ、誰にでもダイスキ♡って口走ってるわけぢゃないんだからねっ。



そんな、カンタンぢゃないんだからねっ。



そんなにカンタンに、ココロも股も開かないんだからねっっっ!!!


カンタンに開くのは、毛穴くらいっっ!!








あ、そうそう、恋みくじ編。



途中で立ち寄った、真清田神社(ますみだ)


こちらは、ローラさんとankoちゃんが、お正月の大垣マラソン後に名古屋まで走って帰る途中に立ち寄る神社だそうです( ´ ▽ ` )ノ♡♪☆



神社に来たら、そうだね、おみくじ引くよね^^




なにやら、『恋みくじ』なるものを発見!!



ここは、恋するおばさんですから?


迷わず引くっしょ。





結果は・・・









なんかさ、ロボ子のおみくじの概念を軽く超えてきたんだよね。



細かすぎない??


最近のおみくじって、こういうもん???






【急募】




1977年生まれ、もしくは、2~3歳差



おひつじ座(乙女座&射手座でも◯)


AB型


東北か西に住む独身男性








該当者、いませんかーーーーー???


運命のヒト、聞こえますかーーーっっ???







同じ年(1973生まれ)と、未年&午年、O型は、NGなんだって!!





困ったなー。年上がスキなのにー。






まずは、あのヒトの誕生日調べなくちゃ…ゴクリ。






昨日の試走時、千光寺で、ウルトラ参加する皆さまが無事に時間内完走出来ますように



としっかりお祈りしたのち。




『◯◯さん(あのヒト)と結ばれますように♡』



って願いながらマニ車を回してきた恋するブスなおばさんなのでした。




・・・欲張りさんなの♡






ただ長いだけでペラッペラな時間泥棒ブログを最後までガマンして読んでくださってありがとうございました



そんな優しいアナタは、明日きっと良い事があります







月曜ふぁいと♡( ´ ▽ ` )ノ♪
こんしゅうも元気にがんばろ~♫
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次回は、ローラさん風ブログを書きます☆コメントも開けます


ローラさんの熱狂的ファンの皆さまへ、最初に謝っておきます…ゴメンナサイm(__)m





目覚ましアラーム音楽には、チェッカーズの『星屑のステージ』


最適だお!!

.20

チーム中部☆

加古川に向けて ~酒と泪とブログ友達2015編~

またもやブログ放置しちゃった、てへ☆


神戸マラソン レポのようなもの


大変申し訳ございません。
グズでのろまなロボッチ。まだ3割程度しか書けておりません。
先週土日でせめて半分は書き上げる予定でしたが、美容院に行ったり、ソツケンやったり、お持ち帰りした仕事を仕上げねばならず。トホホ。

一度書かなくなると、もともと筆不精のロボッチ。めんどくさガーリーですから? このままフェードアウトしちゃってもいっかなぁ。と。たいして気にもされていない興味ナシナシ辺境クソブログですから。


ジョグノートはしっかり書いてます^^
もしも、ロボッチの練習や、近況が気になって気になって、夜は6時間しか眠れず、ご飯は2杯しか食べれないんだかんね!ってかたは、ジョグノでお友だちの申請してくださいませませ。(いないと思うケド
「ロボッチ」で登録しています♡


話がズレましたが、神戸マラソン レポのようなもの。は、時間がある時に書いて、日付操作してあっぷしますので、
気になる方はちょいちょいチェックしていただけたら幸い☆




★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★





12月16日(水)

名古屋某所でのチーム中部の忘年会♪☆に参加してきました


昨年末はどうだったっけ? 予定が合わなかったのかしら。

一昨年は、年末、名城公園ぐるぐるした後、残ったメンバーで味仙に行ったっけ。
あの頃は、故障(?)謎の太もも内側の痛みがなかなか完治せず、どうにかこうにか無理くり30Km走り切ったけど、練習なのに〇キソニン服用していたという。
なかなかうまくいかない、痛みが取れない時期を通過しての、いま。なのデス。



今年は。
16日の午後から17日の午前中までまるっと1日を代休いただきまして、バスで名古屋入り(PM4:40頃着)。
ホテルにチェックインして、なんやかんやで出たのがPM5時過ぎ。
名古屋駅から名城公園へ。(地下鉄で、名古屋→栄→名城公園)
17:30過ぎていた。
このあとの忘年会のコトを考えると少しでも早く切り上げなければ。
タイムリミットを18:30とした。せっかく名古屋まで来たのだから最低10Kmは走りたい。


12/23の加古川マラソンまでちょうど1週間前のこの日。
速めのペースで走りたかった。
名城公園はフラットでほぼ土のコースなのでとっても走りやすい。

となればキロ5で決まり☆



1キロはアップで、5'05
そこからがんばって走る走る。


4'52-4'52-4'54-4'50-4'56-4'53-4'50-4'52-4'48
(48'55" )



必死だったわ~。
心拍数が、毎回一番キツイところになると計測不可能になっちゃうので、MAXがワカラナインダー。


2日オフ後で脚も軽く、薄手のユニクロウィンブレ着ててちょっと暑かったけど気温もほどよく、なにより土の路面。
加古川の路面も土だったらいいのに。。。(路面とっても固いんですよねぇ。)


昨年、固い路面で後半、足裏(指とか)痛くなって辛かったので(アディゼロCS10だったけど) おニューのシューズ投入

えむさんとおそろ~♡♡♡
おニューのシューズ




サイズ的になかなか在庫がなくて(22.5)、こちらになりました^^
後日チェックしたら、黄色の22.5が在庫あった!!
黄色も良いな~


アディゼロ JAPAN boost2 走りやすいデス♬
足裏に痛みが出ませんように!!!





走り終わって大急ぎでホテルに戻って倍速で準備したけど、おかしいな、あっという間に時が過ぎていて到着したのは20:30頃(゚Д゚;)




個室ではなかったので、周りのざわざわで、話が聞き取れないこともあったけど(笑)
ひさびさに楽しかったな~




楽しかったもようは、コチラ で☆

(↑↑↑もうすぐ飛騨高山ウルトラマラソンにエントリーするはずのしょうじさんのブログ、デス☆)


チーム中部忘年会




ロボ子目線としては。

ワタクシ、スーツ萌えでして、さらに!! 社員証萌えwww
なぜだろう、首から社員証ぶら下げてて、それを胸ポケットin してるの見るとキュ~ン♡♡♡



キーキさんがまさにそう!!(写真は無い)


キーキさん自身がイイオトコだから、ってのもあるんですけど、細身のスーツ+社員証でさらにグレードアップ!!!
キーキさん声もステキだし
あ、声萌えね(笑)



余談ですけど、電話応対時の相手の方の声とか電話口から伝わる良い感じ、そこ重要でして。
見た目とかより!? この電話の雰囲気、大事なんですよぉ~
あの方は電話での対応がとーっても良いので好感が持てるんですよね。ホント、ステキなのっ♡♡♡
ま、まぁ、ビジネスだって、わかってっけど!!





ローラさんからクリスマスプレゼント
いただきました~( ´ ▽ ` )ノ♡♡♡
ローラさんありがとう
(キイロイトリのマスクもいただいたの!さっそくなりきり!!)




ローラさんの気配りってホントすごいですよね!!
全員に、名古屋コーチンのおまんじゅう(?)、さらに!その包み紙のコーチンの頭にわざわざサンタ帽のシール貼ってクリスマスver.にしてくれたんだよ!(写真では分かりづらいのですが)

気づいたときクリビツテンギョーだった!!
(クリスマスver.のお菓子が売ってるのかと思っていた)


キイミさんが喜んでいたゴディバのチョコも入ってたし♡

両方おいしくいただきました♡ ローラさんありがとぉ~



それから。

メイタン!メイタン!! ゴーーーーールド!!!!!





嗚呼、ローラさんのこういう気配り上手なところ、見習わなければ。

みんなが喜んでくれるかな?って、こういうことするのが好きで楽しんでやっているタイプなのかもしれませんが、「特別なことをしている」っていうんぢゃなくて、自然と、そういうことができる人に、わたしもなりたい。

(※若干、誤解を招くような表現があったので修正しました。ゴメンナサイ!!)


心優しくて慈悲深いローラさん。みんなから愛されるのがワカリマス。
いつも本当にありがとうね






楽しい時間はあっという間で、1次会で思った以上に時間経っていたので、二次会に行きたくても空いてる店が。。。皆さんの終電の時間が。。。

結局ふらふら歩いていてタイムリミット。



たーはるさん、とりまとめ等、ありがとうございました♡♡♡

また、みんなで集まりましょう♬






呑み足りなかったロボ子は、コンビニへ。
禁断のスナック菓子も。。。
呑み足りなくて・・・2015冬










加古川マラソンに向けて、少しでも痩せよう!!

と、神戸が終わって約1週間後の11月21日からゆるゆるダイエットスタート!



自宅でのお菓子禁止ダイエットだ!!





これまでのロボ子は、夕飯後ほぼ毎日スナック菓子を1袋ペロリ。(休日は昼間にも1袋ペロリ)
お腹いっぱい食べた後でも、ペロリ。ピザポテトとかポテチ系。もしくはベビースターの小袋を3つ(+チョコ)とか。

仕事中は、お土産もいただくのでけっこう食べています(´・ω・`)
コレも止めることができるといいんですけどね。




この1か月。


お菓子ゼロ。


とはいきませんでした。。。弱い。。。



土日を中心に、スナック菓子を食べた回数・・・4回(4袋)

華もち(2種類)・・・1回(2個)

残業中~帰りの車内・・・クランキーチョコ1個



以上☆


ロボッチにしては、がんばったんんだよぉぉぉぉぉ。



これは、今後も続けます☆


東京マラソンまでに、やせる!!


※ お菓子解禁日・・・加古川終了~12/25、12/31~1/2
ここだけは、許して~www






スタート当日の体重&体脂肪。(身長 155cm)
11月21日ダイエットスタート時









体重を45㎏以下、体脂肪を20%以下にしたい。。。
(さっき計ってみたら、体脂肪24%に増えてた。。昨日は22%台だったのに。しょ、食後だったから。アン姉さん来たし!)







加古川に向けて。のお話。

たまにしかブログ書かないので、走っているイメージとか湧かない&分かんないかと思いますが、こな感じ☆



11/8  いびがわマラソン (3時間44分台)(5'19"/kmペース)
11/15  神戸マラソン (ネット3時間39分台)(5'11"/Kmペース)



2週連続フルマラソン後から。



11/22(日) 30Km 1回目 (5'16/Kmペース)
(曇り 気温10℃台 15時過ぎから。休憩多い)
練習20151122




11/29((日) 30Km 2回目 (5'02/Kmペース)
(曇り時々晴れ 気温8℃台 13:30頃から。休憩多すぎ)
練習20151129(30K)





12/6(日) 30Km ラスト (5'04/Kmペース)
(曇り 気温5℃台 13:50頃から。休憩多い)
練習20151206





※ いびがわ前の30kmは、

10/17(土)  5'40/Kmペース (23℃超え、暑かった)
10/24(土)  5'16/Kmペース (22℃台。アン姉さんの日)






12/13 ソツケン (5Km×3。+1Kmフリーは出来ず)
(ソツケンマイコース。曇り 12~11℃台。15:30~。ラスト風強い)
練習20151213ソツケン






設定ペースは、5'05-4'55-4'45



結果。


1段目 (25'02") (5'00/kmペース)

5'02-5'02-4'59-4'56-4'58"

※ペース感覚がない。505より速くなってしまった。



2段目 (24'28") (4'53/kmペース)

4'56-4'54-4'56-4'48-4'52


※2段目、途中で「最後まで持たないかも」と思ってしまって、7.5km地点で停止。補給。ダメ過ぎる。
2段目までは、2か所アップダウンのあるコースです(きつすぎない。名古屋ウィメンズ33km地点を想定したような感じ)


3段目 (24'02") (4'48/kmペース)

4'49-4'53-4'41-4'58-4'37


※445で走る自信がなくなってコース変えた。アップダウン通らず。
そんなズルっこロボ子を神様はちゃんと見ていて、3段目突入前から強風w
寒いし!! 追い風でがんばる感じになってしまいました。

1kmフリーで走る余力もなかったので、ラスト1kmを全力で(これでも)。フラフラ。



またしても、不合格death.



うわぁぁぁぁぁぁん。




※ ちなみに。 いびがわ前のソツケン(10/31(土))は、

1段目
459-458-501-451-457(24'48)

2段目
454-452-501-446-448(24'23)

3段目
447-455-509-447-443(24'21)

1kmフリー 4'38

(気温10~8℃台。15:20~。風強め)






いびがわ前も不合格と思ってたけど、今回よりも良かったわ。最後に1kmフリーやってるし!!






あとは、平日はジョグや、ビルドアップ 3km×3(すべて失敗!)などなど。



3週連続30Kを実施。(初)

2回目は30Kmの自己ベスト☆
3回目も505より速いペースでなんとか走り切れて良かった。


ただし!
途中で立ち止まって補給したりしてるので(しかも停止時間が長い)、手放しで喜べないんですけどね。

ソツケンでも途中で脚止まっちゃったし。マズイ。。。


どうか、加古川、立ち止まることなく最後まで走り切れますように☆彡



加古川での目標とか、そういう話は次回(たぶん)へ。

謎が謎を呼ぶまでもなく、つづく☆






本日レースのみなさま、おつかれさまでした!!!

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12月23日(水・祝)は、足立フレンドリーだけぢゃないんだよ!
加古川マラソンもあるでよ!!


応援どうかよろしくおねがいします♡♡♡

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おまけ。


高山にある銀行のひとつ。←しょうじさん、ココ重要(笑)
飛騨信用組合の本店にいるペッパー君♡(おともだち)
お友達のペッパー君です

遊んでくれます♪
踊るんだよぉ~♬♪♬☆
(ちょっと恥ずかしいケドww)




iPhoneのsiriで遊んでみた♬

「何かお話を聞かせてください。」

としつこくしつこく言い続けると。。。
ロボの友達との会話










今日、加古川前の最後の練習してきたんですけど。。。

ボロボロだったんだよぉぉぉぉぉ〓■●_~□○0
(詳しくは、ジョグノで(笑))

アン姉さん2日目(女子の日のコト)だから...そのせいだから...


だったらいいんですけど。一気に暗雲立ち込めるのであった。。。。

.31

チーム中部☆

♪ NAGOYA ブギウギ ♪

♪な~つの お~わ~り~♪

G女ガー ロボッチです
(無理矢理 ”ジョガー” と読ませます^^)

こんなお恥ずかしいロボGのことを
ご心配くださってありがとうございます

こんなgdgdブログ、読んでくださってるのですね~
ブログ村民ぢゃないのに。。。
全国で20人くらいしか読んでないだろう、と思ってるので、

「だいじょうぶ!?」

なんて言われると、びっくりしちゃいます^^

「えっ!何で知ってるの!?」

って。

「いやいや、自分で書いたんだろ!!」

ですけどー^^ えへへ。


思いのほか劇的に回復してきまして、
先週の日曜日を MAX10 とすると、
今現在  くらいになりましたっっ



イェーイ



_/\○_ヒャッ  ε=\___○ノホーウ!!!




ま、まぁ、その・・・残りの  が厄介な感じではあるのですが。。。


ここまで回復するとは。。。



実りの秋って言うけども、いくら今年の夏が涼しかったとは言え、
実るの早すぎぢゃない!? 大きくなりすぎぢゃない!?

強制収穫 (手術) されちゃうんだろうか。。。と不安でたまらなくて。。。

ご飯は1杯しか、
夜は6時間しか眠れなかったけど、
とんでもない最凶モンスターは、狩られるコトなく
自滅してくれたのでした☆


あと少し。。。

しつこいラスボスを、何とかして倒したいなう。。。


って、なんのこっちゃ分からない表現ですね、お下品ですみませんです



仕事で出かけた時にちょっと小走りした程度なら問題なさげだった。
充分お休みしたから9月からランを再開しよっかな、と思っています^^
おそるおそる。。。

 がまたまた発達して、威勢よく元気に 「こんにちはっ!」 
とならないよう気をつけながら、
疲れも溜めないようにぼちぼちとね。





☆ 名古屋ブギウギ ☆



本当は、『 高山観光マラニック レポのようなもの (その2) 』
をあっぷするつもりで
ほぼ書きあげていましたが、こちらを先に。。。



8月最後の土日、高山を脱出して向かうは名古屋。
先週も訪れた、なごや。
心うきうき、ワクワク♪ な、NAGOYA.


今回は、バス。
そして、ドキドキ、お泊り


関東北の方から、かっとびに参戦するために
前日名古屋入りされるあの方をお迎えして
チーム中部でおもてなしをしましょうの会


ロボッチ憧れの、大ファンのブロガーさん。

あ、憧れの大ファンブロガーさんが沢山いる節操の無いロボッチですが
この方のブログは、当ブログを始める前からちょこちょこっと
読ませていただいたのでR。


憧れのブロガーさんが隣に。。。
緊張しないわけないっっ。

緊張感漂わすようなピリピリしたタイプの方ではまったく無くって、
気さくで、ブログ通り、とーーっっても面白くて楽しい方でした

楽しかったナ~

もっとイロイロお話しできたらよかったなぁ。。。

人見知りのバカっ!
こんな大事な時にっ。ひょっこり出てきやがって

まぁ、憧れの人を前にして、今まで最初からお話しできた方はいない。。。

あ、いた。み〇らさんとは緊張しながらも何故かいっぱいお話しでけた(笑)

でも、すっごい稀!
あ〇たサンや、たー〇るサンや、き〇まサンとも、最初は全然話せなかったし。。。

なかなか、お会いできる機会はありませんが、
またもしお会いできたら、お話しできますように。。。



いやぁ~、ホント楽しかったです

衝撃的なお話や、
刺激的なお話。
へぇ~!とか、ほぉぉぉ!!とか、マジっすか!?とか^^

サプライズもアリ

楽しかった宴の模様レポは、ローラさんや、まちゃさんに
おまかせ~☆


アレキさんを全力でもてなす会





翌日の日曜日。

ロボッチ、ひさびさの水族館デート



2014083120415170b.jpg




キャハ━━━━━━(#゜ロ゜#)━━━━━━ッ!!







グリちゃんと♪



20140831210024c46.jpg




ちょ、やだ、もぉ~。女子よ、女子っ!!



そこ!


ホッとしないっ(笑)


いるわけないぢゃーん。
正真正銘のボッチだよっっ。
抜けがけ、禁止っっ!!


そんなことはどうでもいいのですよ^^

スーパーポジティブシンキングガールのグリちゃんと一緒に
いると、めちゃくちゃ元気になるっっ


ロボッチの人生において、影響を受けたお友達がいるのですが、
グリちゃんもそんなヒトになりそうです☆

ずっと一緒にいたら、幸せいっぱい舞い込んで来そうなくらい!!

やっぱり、ネガティブなヒトより、いつも元気で明るくて、
キレイな言葉を選んでていつも笑ってるヒトの周りに
人は集まるんだと思った^^
当たり前のコトだろうけど。
グリちゃんのそばにいられる人は幸せモノだと思うよ☆

ロボ子も、未来予想図をリアルガチに描いていこうと思いました


でもでも、根深いネガティブ思考の持ち主のロボッチは、早くも
自分の映った写真を見ながら、

「なんてブサイクなんだ。。。おばさん丸出しぢゃん。。。酷すぎる。。。」

と自信喪失となってしまいましたとさ。


ポジティブへの道は険しいのである。



すぐに暗黒へ引きずられちゃうので、そんな時はグリ寺に駆け込みたいと思いましたん。



チーム中部には、ステキな人がいっぱいいます☆

名古屋にお越しの際は、ぜひぜひ!!
ローラさん or たーはるさんへ ご一報を(笑)




夏の終わり、尾張名古屋を満喫しまくりぐのロボッチでした☆

20140831204151f22.jpg




8/31 レースの皆さま、みんトレの皆さま
お疲れさまでした


嗚呼、お仕事持ち帰ってたのに、全く手つかずだったぁぁぁぁぁ
だからダメダメなんだ。。。
仕事溜まってるくせに、コレどうすんだよ。。。
ったく間に合わないやつだ。仕事できない使えないヤツだ。
何をやってもダメなロボッチ。。。


・・・とか、思わないようにしよう^^
ポジティブ、ポジティブ☆



ではでは、明日からも、がんばっていきまっしょいっ





※ 期待を裏切ったことしかないロボッチ。
次回こそ、高山観光マラニック レポのようなもの デス。乞うご期待っっ!!!




.08

チーム中部☆

☆ SUMMER NIGHT RUN NAGOYA ☆ 〜夏の日の2014〜

またまた長くなってしまったので、閲覧注意でございます




待たせてソーリー。


・・・え?待ってない??

またまたぁ~^^


参加メンバー様の既報によりご存知の方もいらっしゃると
思いますが、ロボッチも参加してきましたよ☆



☆真夏の夜の大府ぐるぐる2014☆


サマーナイトラン集合写真



どこかで聞いたことあるタイトルだ~^^;
そう!白昼堂々のパクリですっっ


現在レポ大渋滞中につき、簡潔かつクソ長く、ロボッチ目線でお届けいたします^^
もし需要があれば、後日書くかも!?


「みんなでリレーマラソンに出ようっていう話になった時は
夜通しユルユルっと走って、走ってない間はペアで肝試し
しちゃったり、怪談話なんかしてキャアキャア言ったり
恋の話なんかしちゃったり、深夜の告白大会
になって急に意識しだしたりなんかして、
キャッキャ、うふふな楽しげな宴を
想像していたのですが・・・


それが・・・


とんでもNight!!


まさかの、ガチラン・・・((((;゚Д゚)))))))



でも~。それが良かった☆
絆が深まったって感じです。

終わった時はさみしかったなぁ。。。;;

みんなで手をつないでゴールしたんですけど、
なんか、青春って感じで。

参加者全員で記念撮影を終えて会場内でかかっていたのが
トトロの『風のとおり道』





さらに泣けるぢゃん。。。

おセンチモード全開。。。

祭のあとってさみしいのですよ。







チーム中部のメンバーを中心に、関西や関東からも大型助っ人を
スカウトいたしまして、ノリノリでご参加いただきました。

応援にかけつけてくださった、だれやねんさん、ALFさん、
nanamamaさん。車を出してくれたり色々と準備・片付けも
手伝っていただいたり、沢山の差し入れをいただきまして
ありがとうございました

ランナー達の夏フェス。と某ブログで評されていましたが、
正にそんな感じ。
音楽がガンガンかかってて、テントエリアがあって。
深夜は音楽がうるさすぎて仮眠とろうにも直ぐに寝付けない程
だったけども
選曲がるいふーって思ってたらリクエストができるとのこと。
ロボッチもリクエストしましたよ。


奥田民生 『ロボッチ』


・・・無かった。。。〓■●バタッ

盛りあがると思って、ユニコーンの『大迷惑』をリクエスト
して直ぐにかけてもらったのに、かかってる最中
ロボ子の周りには誰もいなかった・・・〓■●_~□○0
ノリノリだったのにぼっち。ロボッチ、ボッチ。


ここまでの完璧な装備はマラカテNo.1ではないだろうか!?
スーパーキャンパーまちゃさんのおかげさまで
快適な夜を過ごすことができました
かゆい所に手が届きまくりんぐで、出るわ出るわのグッズの数々。
てきぱきと手際よく段取り良く、まちゃさんのおかげで秘密基地のような
すばらしいテントが2つ。ごいすーーーーーっっ!!!
テント泊なんていつ振りだろう。。。テンション上がったわぁ~
これで天気が良かったらもっと・・・

うぅん、何でもないっっ。

まったりしたり、おしゃべりしたり。

もっと陣地のテントでわちゃわちゃするかと思いきや
結構皆さん応援に出ていましたよ

怪盗さん、kinさんは前日からぐるぐるしてきてて
走るの うれしい♪楽しい♪大好き とは言え相当な疲労困憊のはず・・・

kinさん、姿が見えないな~と思うと応援に出ていて
とうとう立ったまま寝ると言う荒業を披露。
ロボッチが様子を見に行った時は、街灯(?)に
もたれかかってしゃがんだまま眠っていた。
同化しそうな勢いだった^^
今にも小人たちがワラワラと集まってきて
kinさんに縄をかけたりしそうだった^^
このままぢゃ連れてかれるww
心配になったロボ子はぐっすりんこなkinさんを
優しくそっと叩き起して陣地へいざなったのでした☆


全然リレーの話出てこないね^^

ロボ目線ね。


何故か話の流れだったのか、自分で立候補したんだったか
よく覚えてないけれど、第一走者となってしまったロボッチ。

お相手はあの人気ブロガー カブトムシさん

カブさんが実は速いってこと・・・あたし、知ってる。。
琵琶湖の旅の時に、びっくらこいたんだ。

アップも無しにいきなり約1.5kmコースを張り切って全力ダッシュしちゃったもん宝、
ゆるい登り坂で息切れ、早々に失速しちゃいました
エイド過ぎたあたりかな、カブさんが華麗に抜き去りまして、
ちぎられたロボッチ。力尽きまくりんぐで、襷を外すの忘れててモタモタ。。。

このコース、最初が下り基調で、500m過ぎた辺りから登り。
マイコースで登りは走ってるくせに、この緩い・・いや、結構いやらしい
感じの登りにやられまくりでしたよ。

この登りでどんどこ抜かされたなぁ。。。

そう言えば、Aチームの怪盗さん、キーキさん、たーはるさん、まちゃさん、
坂のあたりでヒラリと抜き去って行きましたよ。。。
グリちゃんとは走ってる時間が被らなかったけど、グリちゃん以外の全員に
抜かされると言う

嗚呼・・・不甲斐ない・・・

その後、10kmは走りたいな。と勝手な事を思っていまして、
申し出たところOKいただいたので、よく計算できてなくて
「9周走ります!」なんつってたけど、7周で良い事に気付いて
なんとか7周走りました。
ローラさんがコーラ味のガリガリ君を袋を開けた状態で手渡してくれたり
もぅ至れり尽くせりで
ローラさんは24時間経っても変わらずそよ風のようで、
爽やかでスイートピーみたいに可憐で可愛い女性だった

同チームには美女がもう一人。
ankoちゃんは常に可愛かった☆
そんでもって、太陽のKomachi Angelならぬ、
真夜中のコマネチAngel だった(笑)


7周、約10.5kmを走り(5’42ペースくらいで)、その後は、
3週×4回走って 合計20周。11時間で約30km走りました☆
(小一時間だけ、おやすみ用テントで仮眠とらせてもらってましたん)

まぁ、ロボ子の場合、ペースはちょー遅いんですがね。。。

エプソン君のGPSを捕捉し忘れまくってて、多分ちゃんと計測できたの
2回くらい
1周目なんて、300mくらいから4’30で止まってたしっ!
3時台に走った時なんて、途中でトイレに寄ってて。
リレマラ中にトイレとか。ありえないけどーっっ。

ずっとお腹が張っていて痛くてたまらなかったのです><

走りながらheが出ない頑固な?タイプで、全然もよおしてもこないし。。。
結構辛かったんだぁ。自業自得だけどさっ。

あと、咳が辛かった><
前週の日曜日(前記事を更新した27日)から喉が痛くて、
唾を飲み込めないほどの痛みが3日ほど続いたのち、
せき・たん・鼻水という風邪の諸症状が出てまして、
金曜日には咳も発作のように酷くなっていました。

が、そんなものは、リレマラを走らない理由になんか
ならないんじゃっ(゚Д゚)ゴルァ!!

走りながらも咳しちゃっててさ、ただ単にオーバーペースで走ってて
むせてる、というか、キツくてゲホゲホ言ってるだけのおばさんに
映っていたかもです

リレマラ翌日の月曜から咳がさらに酷くなり、
実は ”クラミジア肺炎” という、性病みたいな名前wの
やつにかかっていたのでした。トホホ。
(ほぼ治りましたよ☆ ご心配おかけしましたm(__)m)

12時間いろいろと楽しかったです☆
参加メンバーさんたちが、オモシロレポを書いてくださってるので
そちらをご覧くださいませ^^

中途半端ですが、需要があればまた後日、
忘れた頃に、夏の終わりにでも書きますね^^

参加されたメンバー様、お疲れ様でした!
ありがとうございました☆
12時間も経つと40のくたびれたおばさんは
すっぴんだし、顔が大変なコトになってたと
思いますがw、お見苦しいモノを晒してしまい
失礼いたしましたぁぁぁぁぁ。。。

応援の方にも大変お世話になり、ありがとうございました!

ボランティアの皆様、スタッフの皆様、
真夏の夜の夢を演出、盛り上げて、支えて
くださいましてありがとうございました。
夜通しお疲れさまでした。
感謝の気持ちでいっぱいです。


また来年もやりましょうね~(・ω<)☆

サマーナイトランゴール


リレマラ感動のゴール


来年のトップバッターも、カブさんと対決だぞっっ
今度こそっ!先に襷を渡すのはロボッチだっっ!!




あと何時間かで、また一つ大人の階段を
駆け上っていくロボッチでした

夏はまだまだ終わらないんだっ!
お盆休みが取れなくても負けへんでぇ〜。゜゜(´□`。)°゜。ワーン!!

それでは、また〜ヽ(。・ω-。)★

またまた大変長くなってすみませんでした。





☆次回の予告☆


白山・白川郷ウルトラマラソンのエントリー期限が

8月14日まで延長。


く~る~

きっとくる~

きっとくる~・・・・


次回は、『高山観光マラニック レポのようなもの(その2)祝41祭SP(仮)』を

お送りいたします☆彡

(※予定は未定であって決定ではない為、予告なく変更する場合が
ございますのであらかじめご了承願います。)



最後に、ノリノリなロボ子で〆~

サマーナイトラン1




台風接近中ですが皆さまどうかお気をつけくださいませ。

お盆休み突入のうらやましい皆さまも、
お仕事の皆さまも、

ハヴァナイスデー♪



プロフィール

ロボッチ

Author:ロボッチ
40代独身さみしい
ダメダメ女の
ゆる~くてgdgd
な日記です。
ランニング(マラソン)
話もありマス☆

小心者で人見知りで
根暗ですが・・・
よろしくお願いします^^




◆◇ 今後の予定 ◆◇



3月12日
名古屋ウィメンズマラソン☆


6月11日
飛騨高山ウルトラマラソン100km



 ♡ロボッチのジョグノ♡





♡♡ PB ♡♡

◆フルマラソン◆

3時間33分23秒
(ネット:3時間33分06秒)
(加古川マラソン2015)


◆ハーフマラソン◆

1時間41分16秒
(ネット:1時間40分40秒)
(あざいお市マラソン2015)


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