ロボッチのブログ「ハヴァナイスデー」

.02

日々のできごと

【謹賀】 1年のKは元旦にあり。2017 【新年】

あけましておめでとうございます



今年もよろしくお願いします


新しい年が すばらしい日々 となりますように

皆さまのご健康とご多幸を心よりお祈りいたします





    




いやぁ~明けましたね。
明ける明ける、とは聞いていたけども。
まさか、ホントに明けるとは。
明けない年もあるんぢゃないかって
疑っててゴメン。。。




ってか。3年連続!?




【謹賀】 一年のKは元旦にあり。2015 【新年】


【謹賀】 1年のKは元旦にあり。2016 【新年】









元旦にあっぷしたかったのに、書き始めたのが遅くて
さすがに1時間くらいでは間に合わなかったので(え?)
箱根のために寝ちゃいました^^


なぜか、PCの辞書機能?がおかしくなっていて、自分で登録した単語や顔文字が出ないでござる
自分の過去記事からコピペするしかないのかぁー





さて。
元旦恒例の初詣マラニック♬


ニューイヤー駅伝を最後まで見てからの遅スタート。


2016年同様、雪のない年末年始で、あたたたたたかい元旦♪

最高気温が9℃を超えるなんて……((((;゚Д゚)))))))



15時過ぎ、走り始めは8℃くらい

日陰にも雪は残っていなかった!!
くりびつてんぎょーーーっっ!!!


雪がナイと、正月感ゼロ









12/25に、加古川マラソンの【遅報】のブログをあっぷして、そのあとジョグノも更新☆

旧エプソン君(の本体のメモリー)を見ながらラップを書き写したんです。



それから約2時間後。




旧エプソン君 ゴリンジュー…〓■●_~□○0





突然、うんともすんとも言わなくなりました。。。




うわぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁんっっっ!!!




あれから未だ新しいGPSウォッチ購入していないんですよね。。



迷ってて。


ガーミンにするか?
エプソンにするか??



いま現在、計測できるモノが何もなくて、ジョグノのアプリも最近GPSを拾ってくれないから計測できない


ペースがワカラナイので、GPSウォッチGETするまではゆるジョグで。。(´・ω・`)




iPhone(6?6Sから?)入っているアプリで、『ヘルスケア』ってご存知ですか??


そのヘルスケアを使って、ジョグの距離を測っております^^


タイムは、スタート&ゴールのスクショを撮って管理。
(ラップはとれないけど。とるならストップウォッチ使うしかないですな)





・・・めんどくさぁ




誰か時計くれないかなぁ^^

ロボ子にも読者☆さんからクリスマスプレゼント届かないかなぁ(笑)











本日もこの方法で、初詣マラニック GO!ロボッチ GO!




ポケGOやりながら(ボール切れがドイヒーで)、ポケスト巡りで遠回りして。



 → 氏神様 →  ポケスト巡り → 飛騨一ノ宮水無神社



ポケスト巡り以外は毎年変わらぬ盤石ルートで^^




氏神様に新年のご挨拶をしたら、待ってました!!
今年最初の運試し☆


おみくじショー♬






何が出るかな?
何が出るかな??










吉・・・
おみくじは吉





昨年は大吉だったけど。。。


そうね、前半はまぁまぁ良い感じってことかな^^



ポケGOやりながら遠回りして水無神社へGO!!



16:40過ぎに到着☆


ここまでで、12km  1時間35分経過
(START 15:07 、 16:43 神社着)

※ 氏神様での参拝時間&ポケスト巡りタイムロス&トイレ休憩 含む。




走ってて日なただと暑いくらいだったけど、日が沈んでくると一気に冷えてきます。


参拝をしたら、メインイベント(2日目)



おみくじショー♪








えーっと。。。



2017年。


ですよね、今年って。











3年連続3回目の 半吉
おみくじ2017




デジャブにつぐ、デジャブ。。。〓■●_~□○0



まったく、毎年毎年。

どんだけ玉が立つんだよwww


今年の後半もパッとしない毎日なんだろうな…( ꒪Д꒪)( ꒪Д꒪)( ꒪Д꒪)


参拝→おみくじ→御守りを買う♪→トイレお化粧室☆


などなど。


あ、ギャラドスが沸いた!っていうのに、捕り損ねたりしつつ


こちらでは22分滞在してリスタート☆




17時を過ぎ、日も暮れてきて暗くなって足元も見づらい。
小さいライトだけでは心もとない。

いっぱい着込んでいたので身体の寒さはなかったけど(そのため汗冷えがドイヒーだった)、とにかく指先が冷たい(*_*)
カイロ持ってきてよかった~^^



ストップ&ゴーでは疲労の色も濃くなり。。

自宅からバナナを小さく切ってラップに包んで持ってきてて(貧乏くさい?w)それをもぐもぐ、あったかいカフェオレ飲んで休憩しながら、もう走りたくなくなってヘロヘロになりながら帰りましたとさ。



帰りに、何でもないところでカビゴン登場
カビゴンかわいいよ、カビゴン





合計 22.2km  3時間24分経過


初詣マラニック






休憩が多かったので、実質走っていたのは2時間45分くらいかな???










 2017年の目標



 フル 3時間30分台まで戻す。


◆ 飛騨高山ウルトラ 13時間以内ゴール


 DNFしない。





名古屋ウィメンズで3時間40分は切りたい。

冬期間は、なかなか思うように練習できなくなっちゃうけど、できる範囲で努力して、たま~に名古屋でコソ練でもしようかしらね^^


サブ3.5 っていう目標はひとまず置いておきます。

まずは40分切ってから考えます

加古川マラソン2015の頃の走力(ド根性走りで3時間33分)まで戻してから。。。



飛騨高山ウルトラの13時間以内っていうのは、不可能レベルだけど
無謀だけど、チャレンジしてみたい





プライベートなことでは!?




健康第一


交通安全





いじょ。




今年も安定の独身ライフはつづく☆


マイペースに平穏無事な毎日を過ごしたいです







正月休みも箱根駅伝のフィニッシュとともに終了


となります。。。


仕事持ち帰ってるけど(たぶんやらないw)、余裕できたらブログあっぷしまーす♡




新年早々、時間泥棒しちゃってゴメンナサイ(;´・ω・)




それでは、みなさまの2017年が輝かしい1年となりますように


ランナーの皆様、故障知らずで、ベストを尽くせる1年となりますように




笑う門には福来る
2017年もポチッ↓と応援よろしくお願いします

にほんブログ村





2017年ブレイクする芸人さんは



ブルゾンちえみ





だと思うヒトは拍手ボタンをポチッとな☆



プロフィール

ロボッチ

Author:ロボッチ
40代独身さみしい
ダメダメ女の
ゆる~くてgdgd
な日記です。
ランニング(マラソン)
話もありマス☆

小心者で人見知りで
根暗ですが・・・
よろしくお願いします^^




◆◇ 今後の予定 ◆◇



3月12日
名古屋ウィメンズマラソン☆


6月11日
飛騨高山ウルトラマラソン100km



 ♡ロボッチのジョグノ♡





♡♡ PB ♡♡

◆フルマラソン◆

3時間33分23秒
(ネット:3時間33分06秒)
(加古川マラソン2015)


◆ハーフマラソン◆

1時間41分16秒
(ネット:1時間40分40秒)
(あざいお市マラソン2015)


カレンダー(月別)
12 ≪│2017/01│≫ 02
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -




天気予報

-天気予報コム- -FC2-

検索フォーム
QRコード
QR

RSSフィード 管理者ページ