ロボッチのブログ「ハヴァナイスデー」

.26

大阪マラソン

【速報】大阪マラソーーーーーン2017【おばちゃん】


大阪のおばちゃん風で走って参りました!



さっそく、結果をドスンッ!!




ネットでの(おそらく間違いない)セカンドベスト!!!!





キャハ━━━━━━(#゚ロ゚#)━━━━━━ッ♡♡♡




来年のアスリート枠GET!!



セカンド…だけど、この一年、不甲斐ない結果しか出せなかったからめっちゃ嬉しいねん!←ニセモノw


がんばったよ。おばちゃん、めちゃんこがんばった!!


ってか、2週間前にいびがわマラソン走ってて、
そのコースと比べると、大阪のコースってなんてラクなの…ww



脚軽い軽い♫



なので、調子に乗ってしまってまたしても突っ込んでしまいましたぁ、トホホ。


でも、練習でも出来なかったペースで押して行けたのは経験として良かったデス。


リストバンドにちょい無理目な目標タイム書いてて、それを見て計算したり。




あとは、カリスマ美女ガー・イツカさんを途中で発見!!

快調に走られてて、給水か何かで見失い、その後31kmくらいでイツカアゲイン♡

イツカさん爆走してました☆
かっこよかったぜ。


イツカさんに喰らい付こうとがんばったけど結局直ぐ離された

だけど、目標?というか、追うことでがんばれたのは事実です。


イツカさん、勝手にストーキングしちゃってゴメンナサイ。
どうもありがとうございました♡♡♡
(PB更新おめでとうございます


途中、ちょっと胃が気持ち悪くなってて、固形物はバナナ1回だけ、大阪名物ミニバナナ??それを半分だけしか食べれんかった
まいどエイド、今年は泣く泣くスルー
冷やしパイナップル食べたかったけど、コース取り失敗して取りに行けず




大阪の街を走りながら、この混雑ぶりとか、仮想東京マラソンと思って走ってました。
脳内ではコブクロの『42.195』がエンドレス。

南港大橋はキツかった(>_<)
この辺りで左の太もも付け根、股関節外側?に痛みが出て来たので下りを利用して爆走!の予定が上手く走れなかったわぁ。

それでも、35キロのエイドで止まってストレッチしながらメイタン摂って、それが効いたのかラスト5kmは落ちなかったよぉ。





追っかけ応援してくださった、応援隊の皆さま。

結構色んな場所で応援してくださったので、しかもキツイ所で、力になりました!!



関東、中部、九州と各地からサプライズ応援に来てくれてめちゃくちゃ嬉しかったです。゚(゚´Д`゚)゚。


まさか、キーキさんが来てるとは思わず、ウルっとしちった。
(Pさんが来てることは前日にポロリがあったので知りましたw
ありがとうプロさん


るみさんの力強い大声援には、めっちゃ背中押していただけました♡





いびがわ参加者に告ぐ。



いびがわマラソンから2週間後になるけど、

大阪かつくば、走るべし!!




キーキ理論


『いびがわのタイムから14分マイナス』


は正しい◎

あんまり日が空いちゃうと身体が忘れちゃうから(笑)
2週間後がベストだよ!!





速報なのに長々と失礼しました



終わっちゃって寂しいな。




大阪マラソンの関係者の皆様

沢山のボランティアの皆様
(えむさん、ボランティアお疲れ様でした!)

途切れることない、沿道の応援の皆様


本当にどうもありがとうございました♡♡♡



大阪の皆様
長時間の交通規制や交通機関の混雑でご迷惑をおかけしました。

走らせていただきまして、心より御礼申し上げます。





大阪マラソン最高!!!!!!!

(股から何か出てるのは気にしないでくださいww)




本日、大阪マラソン、つくばマラソン他

各地で走られた皆様




お疲れ様でした







.25

大阪マラソン

♪ほな行ってくるで!大阪城~♪☆明日は大阪マラソーーーーーン☆

絶対負けられへんのやって ほんまに~♫




今朝バスの中で隙間時間に書き始めてたら、夜になったでござる。
長いけど、もしよければ、最後だけでも読んでくださったら幸いデス





いよいよ、わたくしロボッチの年内最終レース(早っ
大阪マラソン2017



東はつくば、西は大阪で大いに盛り上がる日曜日。
(R2さん、修行走がんばってください!!)

ここが今シーズン初戦。って方も多いと思います。


ロボ子は既にフルマラソン4レース目^^
ウルトラ入れたら5レース目です。
手慣れたもんですよ。
自分でホックも外しますよ。


ここまでシーズンベスト更新しながら来ているので(初戦はgdgdだったけど)、この流れは止めたくないっ。





話は脱線しまくりんぐで、高山はもうの季節ですよ!!



11月21日。初積雪



うーっすら積もっただけだったので、直ぐに溶けました^^




昨日、24日の金曜日










パソコン壊れててiPhoneでの更新なので、写真サイズおかしかったらゴメンナサイ



埃が舞ってるんぢゃないよ、雪だよー。
雨のようにワサワサ降ってたけど、積もらず♡




今朝のもよう。


高速バスの車窓から









この先、窓が曇って来て上手く写真撮れず。
荘川~高鷲の方はしっかり積もってた!!


高山市街地は、近所の山がガトーショコラみたいになってた☆
お砂糖みたいに、木々がほわっと雪化粧


積もってないけど時間の問題だね、もうすぐ12月だし…( ꒪Д꒪)






昨日の日中の最高気温



高山市は、4℃台。


大阪は、11℃台??



気候が違いすぎるっっ。

最後に練習した木曜日。
午後3時半くらいから走ったけど4℃台だからね。
めっっっちゃ寒いって!

「今シーズン初長袖で走りました。」

みたいなの、ブログで拝見しますけど、こちとらとっくに長袖!
さらに、裏起毛のウィンブレ上下!!

寒冷地(雪国)ランナーは、これからの季節大変ナンデス。


大阪マラソン当日の予想気温が16℃!?
最後の練習より+10℃以上か…
ヤバイかな…((((;゚Д゚)))))))



高山は寒い情報おわり。








バスのとなりに座ってる女性

イヤホンしてるのに音が完全に漏れてる( ꒪Д꒪)

あんまりじっくり見れないけど
イヤホンしてるように見えるけど実はしてない!?

なにか動画かドラマか見てるっぽい。

ロボ子、隣でイヤホンして音楽聴いてるのに聞こえてくるくらいだから。どんだけー。

こういう時、注意したほうがいいのかしら…

周りが振り返ったり気にしてる雰囲気ないので、放置しておくか…


ってか、子供かゲームしてるとかってならまだしも、オトナがそのまま音声垂れ流しなのってどうなの??


(トイレ休憩後、音漏れなくなりました。気づいたんかな。)







大阪マラソンのヘアスタイルに迷う。の巻。


というタイトルでブログ書こうと思ってて書けんかった




こっちにするか…





それともこっちか…






どこが違うんだよww


頭の大きさが違うのです。



大は小を兼ねる


って言うけど、デカすぎて。。




あ、テーマは、



『大阪のおばちゃん』






そこっ!


スベってるで!!


とか言わないっ。



ザワザワしないっっ(おひさー






コレで、明日は爆走しますよ~(*´◡`*)






┣¨┣¨┣¨┣¨┣¨┣¨⊂(`・ω∩´)┣¨┣¨┣¨┣¨┣¨┣¨





お知らせを。



飛騨高山ウルトラマラソン2018



エントリー受付中



こちら参照☆






ロボ子はGWに萩往還140kmがあるのと、
4月から仕事の担当が変わるかもしれなくて、今までのように走れないかもしれない。

なので、エントリー迷っております…



万が一、走らなかった場合も私設エイドなどでサポートさせていただきます!!

まぁ、たぶん走るけど。
来年が5回連続エントリーの年なので☆


皆様のお越しを心よりお待ちしております♡♡♡








前日受付前に、ラーメン♫ウマー









前夜祭では揚げ餅カレーうどん♫





都会ってスゴイよね、半日移動してたら、一万歩超えたわ。

めちゃくちゃ疲れた…〓■●バタッ


カフェイン抜きしてるからネムーだし、夕方からはあんまり記憶がない
あまりの眠さに。



今朝1時間も寝坊しちゃったので不安ですが、これから準備して明日は遅れないようにするぞっ。




最後に、大阪マラソン目標。



梅・・・シーズンベスト(ネットで3時間48分以内)


竹・・・大阪マラソン40代女アスリート枠(3時間45分以内)


松・・・3時間40分以内





松は、キーキ理論により、いびがわタイムより14分速く走れる説を立証できた場合のみw



実は、ブログには書いてませんが(ジョグノにはちょいちょい書いてる)白山白川郷ウルトラ前から右膝内側から裏にかけてが痛くて、今日は長時間バスに乗ってたからか、休憩時にバスから降りるたびに膝内側に激痛が走ったでござる( ꒪Д꒪) ( ꒪Д꒪) ( ꒪Д꒪)



ここにきての痛みとか…〓■●_~□○0


まぁ、あれだよね、レース前あるある。




ということで!?




つくばマラソン走る皆さま

大阪マラソンマラソン走る皆さま


全国各地で大会などでがんばる皆さま



快走を祈念しております






苦しみはいつかなくなる

諦めた事実は永遠に消えない










やっぱり頭が決まらないのでR







.12

いびがわマラソン2017

【速報】いびがわマラソーーーーーン2017

もう来年は走らないぞ!!



(3日後)
来年はネガティヴスプリットで…



秋晴れで少々暑いコンディションの中、苦しんで参りました。


前半抑えて入る。と決めてたのに結局505辺りで走ってしまいました(^_^;)


5kmまでは540くらいで…


ってどの口が言うかー。


このおちょぼ口かぁー!



少しはゼェハァするペースで押さないと、今後に繋がらないって思って切り替えて、今のロボ子にはキツイペースで行ってしまったら後半脚が思うように動かなくなって後悔したでござる。




結果☆
















松 達成!!!



キャハ━━━━━━(#゚ロ゚#)━━━━━━ッ♡♡♡



キーキ理論によると、平坦コースなら、いびがわより14分速くイケル(かも)



大阪マラソンでは、3時間40~45分を狙ってがんばります!!



ベタさん、応援どうもありがとうございました♡♡♡

えーかわさん、大変お世話になり




全国各地で大会に参加された皆様

大変お疲れ様でした


ゆっくり休んでくださいね。



いびがわマラソンに参加された皆様

脚のケアしっかりして、ゆっくり休んでくださいませ☆



大会運営の皆さま
揖斐川町の皆様
沢山のボランティアさん、AEDの自転車のスタッフ様、医師ランナー様
幼稚園(保育園?)から小学生、中学生の応援に来てくれた皆さん


本当にどうもありがとうございました!!
皆さまのおかげで気持ちよく走ることができました!!

近隣住民の方々にご不便をおかけしながら、
走らせていただきまして御礼申し上げます。




※明日から業務の締めの関係で多忙の為、今回もコメント欄は閉じさせてください。
(コースベスト更新出来てたら空けたかったけど…)





いびがわマラソン、最高

(ベタスポーツ)

.11

いびがわマラソン2017

☆【本家】明日は いびがわマラソーーーーーン☆ふ

お久しぶりぶり、ロボッチの

『明日は◯◯マラソーーーーーン』シリーズ


マラソーーーーーンの『ー』は、5つなのがロボッチ流(どうでもいい)


うーぱぱさん、お見事です





トラブりながら岐阜までバスで。岐阜からはJRで大垣へ。大垣泊の日程デス☆


うーぱぱさん、えーかわさんも大垣お泊まり組。



夕飯は3人で去年と同じお店へ。



美味しゅうございました♡♡♡



美味しかったのに、満たされない豚っち


お菓子買っちった…
スナック菓子、ペロリ…イッちゃった…







明日はミニオンで走ります♫







いびがわは、ウルトラマラソンかよ!って感じのアップダウン祭の難コースだと思ってます。






恐怖でしかなかったけど、金沢マラソンが終わってから付け焼き刃で坂練やって、恐怖心は薄まったかな~と。




5年連続のいびがわフル。


2013
フルマラソン2戦目
OPPでタイム1回アリ。


4:05:26
(4:01:33)



2014
コースベスト


3:44:04
(3:42:58)




2015
わおんサンとランデブー
記録狙って玉砕
(翌週の神戸マラソンで3時間40分以内で完走◎)


3:44:58
(3:44:40)




2016
秋頃から体調悪く、咳が止まらない。(喘鳴みたいになってた)
アトピーも異常な状態でした(>_<)
コースワースト


4:09:10
(4:08:56)










今回の目標。




必達目標(梅)は、昨年のタイム超え



竹は、サブフォー



松は、金沢マラソン超え(3時間53分以内)




流石に、コースベスト更新!!!


とかできるほどの走力もありません…( ꒪Д꒪) ( ꒪Д꒪) ( ꒪Д꒪)





明日は各地で大会がありますね。


さいたま国際、福岡マラソン、おかやまマラソン、他

走られる皆様の快走を願っています





いびがわ組の皆さん


国内屈指の難コースを攻略してドヤ顔キメるぜぇぇぇぇぇ!!!ww




がんばりましょうね





さてさて、地球征服を途中まで見たら寝ます



おやすみなさい。





金沢レポは、もうしばらくお待ちくださいませ

.03

日々のできごと

幸せってなんだっけ?

金沢マラソン後、記録的なネムーに襲われたロボッチ。


やっとこさ直ってきたパソコンを立ち上げたまま寝落ちする日々



このままでは、またしてもお蔵入りか…(未だ書いてないけど)





絶好の行楽日和となるであろう3連休もデートの予定などあるわけもなく




ロボ子だって、

旅ラン~☆♪


と見せかけ、(´-`).。oO(いやいや誰がどう見てもラブラブデートブログだろ!)っていうのを書きたいっっ。








いいのいいの。
ひとりぼっちでも平気、平気っっ(*⁰▿⁰*)




雲ひとつない爽やかな秋晴れの空

紅葉の美しい高山市内の、主に坂道をてくてく走ってくるんだいっ




北アルプスの山々は薄っすら雪化粧をし、空の青と雪の白と紅葉とのコントラスト!!
嗚呼、なんて美しいのでしょう!!







あら?視界がぼやける…なんで…








な、泣いてなんかいないやいっ。






ただ、目に…














孫が入っただけ。




あの、『目に入れても痛くない』でおなじみの、孫。




って、孫いないけどなっ。

子どもも、それ以前に夫がいないっつーの。






けつこんかぁ。。。(о´∀`о)













ストラトさん



♡ネ兄♡糸吉♡女昏 ♡




おめでとうございますっっ




末永くお幸せに♡♡♡












やりましたね~!!

怪盗さんや、みそらさんの時も思ったけど、マラソンきっかけっていいですよね!







ロボ子も早く結婚したい!




って願望は一切ナイんですけど(強がりぢゃないよ)






ブログで結婚報告したい!!




って願望はある(笑)


エイプリルフールしかないのかぁぁぁ。





なーんてことを書いておきながら、デブスおばさんのくせにコッソリちゃっかりヤルことやってて、近日結婚報告したら笑うよね。







同士のみんな、大丈夫!!
安心して!!!


ロボ子に限って、そんな裏切りナイから!!










旦那デスノート
に書かれないように、ステキな夫さんでいてくださいね☆
ストラトさん優しそうだから大丈夫だと思うけど~
(旦那デスノートが気になる人は、各自でググって見てね♡ 背筋が凍るよ^^)




旦那デスノートちら見しちゃうと、「結婚したら、こんな未来が待ってるかもしれない」と思ったら鬱でしかない…/(^o^)\












それはそうと、レポですよ。





kinさんのレポみたいな 項目別に分かりやすくまとめてあるレポが書きたい。


ロボッチver.だと、

『ただただまとまりもなく長いだけ。』

といういつものパターンで、せっかく読もうと思って来てくれた方を裏切ってしまう結末しか見えないんですけど、がんばってまとめてみますね!


ひさびさに、あなたの貴重なお時間、まるっと根こそぎいただきます


ようこそ、時間泥棒ブログへ(懲りないヤツですw)








ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ







って、前置きだけでgdgdになっちゃったので、本編は後ほど。


なんでこんなダラダラーなのかと言いますと。





またまたまた、パソコン壊れたからだよぉぉぉぉっっっ




何故の嵐だよ~(懐)



あれかな、とうとう来たのかな。



これが東京マラソン当選者への




口兄!!!













しゃーない。iPhoneで書きますよ~ʕ⁎̯͡⁎ʔ༄
読み辛さに拍車がかかるけど、連休中なんて誰もこんなクソブログ見てないからいいよね^^






苦し紛れに、マラソンブログっぽいコトも。




10月の走行距離




フルマラソン2回走った割に少なめの


243Kmでした





内容。見辛いかな!?





スピード系の練習は一切しておりません


ヤバイよなぁ。。


速くなりたい!!!





それでは、また。
早めにレポ書きますので、もしよろしければご覧いただけると幸いです



最後までご覧いただきましてありがとうございましたっ♡♡♡






そうそう、もしもロボ子が、あの超人気企画のアカヒゲ日記を書いたなら。




超絶テケトーな、




今日の占いカウントダウン☆






書かなくて良かったよね…(笑)(笑)(笑)



プロフィール

ロボッチ

Author:ロボッチ
40代独身さみしい
ダメダメ女の
ゆる~くてgdgd
な日記です。
ランニング(マラソン)
話もありマス☆

小心者で人見知りで
根暗ですが・・・
よろしくお願いします^^




◆◇ 今後の予定 ◆◇



10月1日
松本マラソン



10月29日
金沢マラソン



11月12日
いびがわマラソン




and more



 ♡ロボッチのジョグノ♡





♡♡ PB ♡♡

◆フルマラソン◆

3時間33分23秒
(ネット:3時間33分06秒)
(加古川マラソン2015)


◆ハーフマラソン◆

1時間41分16秒
(ネット:1時間40分40秒)
(あざいお市マラソン2015)


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