ロボッチのブログ「ハヴァナイスデー」

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大会

☆明日は長野マラソーーーーーン☆

熊本で起きている大地震

余震が頻発しています。いったいいつまで続くのでしょうか…



被害に遭われた地域の皆様へ心よりお見舞い申し上げます。

強い雨が降っていて。
これ以上被害が拡大しないことを願うばかりです。


自然災害は誰にも止められないし、誰も責めることが出来ないから辛い気持ちとか、やるせない思いをぶつけることも出来ないですよね。

とにかく早く余震が収まって欲しい。
熊本や大分の人々が早く安心して眠れるようになりますように。


絶望的な状況から何度も立ち上がってきた日本ですから、助け合いながら復興に向かっていけることを祈っています。





地震の起きる、と言われていた地域ではない所での大地震。
日本中いつどこで起きても不思議ではないんですよね。

ついつい忘れがちになってしまいます。
日本は地震列島だということを。




今一度、見直す時ですね。


◎非常用持ち出し袋の中身の確認

◎家族との待ち合わせ場所の確認

◎家具とかが倒れないように耐震対策をすること

◎避難場所経路の確認



他にも必要なことは沢山あるのでしょう。


テレビでもよく言われてますが、


避難時には、電気のブレーカーを落とす。


コレだけは絶対!!忘れないようにしましょう!
どんなに気が動転してしまってても、我が家を、ご近所をも守るためです。
火事を起こさないように。




がんばろう、とはまだ言えないのですが…

1日も早く、平穏な日々を取り戻せることを願って止みません。



(偽善者だと思われても構わない。微力ながら自分にも出来ることをしていきたい。)


゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜


さて。


明日はながのーーーーーん♬

↑↑↑ だと分かり辛いかな!?と思って、長野マラソーーーーーン☆にしました^^







本命は長野♡で押し通す予定!笑





長野でサブ3.5を達成する!!

そう心に決めてやってきました。



自分の出来る範囲での練習は出来たと思っています☆

それが、サブ3.5を確実に獲れるような内容ではなかったとしても、がんばれたんだよぉ( •̀ .̫ •́ )✧




ただ…



明日のお天気…





小雨…(((。*ω*。)))





さらに…




強風っっ(;:´°;Д;°`:;)







ふ、風速10メートルッッッ!!!!


そんな風の中走ったことないしっ( ꒪Д꒪)


西南西の風が吹くらしいんですけど、コース図見るとカンペキに向かい風…〓■●_~□○0




ロボ子は風速5メートルくらいでもヒィヒィ言ってて、キロ20~30秒は落ちてしまうのだ。


と、とにかく、ペーサー集団にひっついて走らなければ…殺られる…((((;゚Д゚)))))))





やれるだけのことは、やってきます!!



今シーズン最後のフルだもの。


あ、ロボ子のシーズンは飛騨高山ウルトラで終了ですから^^

9月スタートの、6月終了ナンデス。

アメリカンスタイル(謎)






ながのん、ご一緒する皆様よろしくお願いしますっ♡♡♡

雨だし、ガチフルなのでスッピンですが

オマエ誰だよ!!


とか言わないでね…



ウェアはこな感じ☆





被り物は封印だし、ぐわぁ(゜Д゜)Tぢゃないけど、どうか見つけてくださいね(*´◡`*)





それでは。




4月17日にレースのみなさま





全力で!!

走れる喜び噛み締めながら

がんばりましょうね!!!




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プロフィール

ロボッチ

Author:ロボッチ
40代独身さみしい
ダメダメ女の
ゆる~くてgdgd
な日記です。
ランニング(マラソン)
話もありマス☆

小心者で人見知りで
根暗ですが・・・
よろしくお願いします^^




◆◇ 今後の予定 ◆◇



10月1日
松本マラソン



10月29日
金沢マラソン



11月12日
いびがわマラソン




and more



 ♡ロボッチのジョグノ♡





♡♡ PB ♡♡

◆フルマラソン◆

3時間33分23秒
(ネット:3時間33分06秒)
(加古川マラソン2015)


◆ハーフマラソン◆

1時間41分16秒
(ネット:1時間40分40秒)
(あざいお市マラソン2015)


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